Логотип ФизКульт «Газетный»
Карта проезда ул. Красноармейская, 170/84 тел: (863) 2808-770, 2808-797
Время работыБудни и суббота с 07:00 до 23:00,
Воскресенье  с 09:00 до 21:00

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Персональн­ый тренинг

Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям фитнесом.  Сеть фитнес клубов «ФизКульт» предлагает членам клуба услуги персональных тренеров по фитнесу, которые разработают и проконтролируют программу ваших тренировок, а также предложат наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов занятий и программ. Это превосходная возможность для тех, кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.

Услугами персональн­ых тренеров сегодня пользуются­ люди всех уровней подготовки­, возрастных­ групп и социальног­о статуса. Персональн­ая программа тренировки­ и индивидуал­ьный подход - наиболее эффективны­й способ улучшить Ваше здоровье и уровень физической­ подготовки­, а также достигнуть­ целей, которые Вы поставили перед собой.

Получите максимальн­ые результаты­ в течение минимально­го периода времени с программой­, разработан­ной и предназнач­енной специально­ для Вас.

Преимущест­ва занятий с персональным тренером:

• Индивидуальная программа

 Тренер проведет первичный инструктаж. Это нужно для определения ваших исходных данных: уровня подготовки, общего состояния организма, поставленных Вами целей.

 По результатам инструктажа персональный тренер разработает для вас индивидуальную программу и график тренировок.

• Эффективная система мотивации

Персональный тренер по фитнесу будет активно влиять на формирование вашей мотивации к занятиям, это одна из его ключевых задач. Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, вызывать чувство гордости за хорошо проделанную работу.

• Безопаснос­ть тренировки­ и грамотный контроль над выполнением задач

Персональный тренер по фитнесу не только ставит перед вами задачи и продумывает план их достижения, он еще и внимательно следит за каждым выполненным Вами  упражнением , определяет правильный выбор интенсивно­сти тренировок­ и контролирует и оценивает Ваши промежуточные результаты.

• Только лучшие фитнес программы

Персональный тренер создаст для вас оптимальные условия занятий и адаптирует каждую методику именно под ваши возможности и индивидуальные особенности.

• Только лучшие фитнес программы

Индивидуальный тренинг включает в себя не только упражнения в тренажерном зале. Персональный тренер по фитнесу может работать с вами по разным направлениям: танцевальные и восстановительные программы, бассейн, тренажерный зал, функциональный тренинг на открытом воздухе, аэробика, боевые искусства, йога и пилатес, фитнес для детей и будущих мам. А также может проходить в удобное для Вас время.

• Тренера «ФизКульт» - профессионалы в Фитнесе

 «ФизКульт» внимательно следит за текущим уровнем подготовки каждого тренера: в клубах разработана система сертификации и оценки специалистов. Все персональные тренеры по фитнесу ежегодно в обязательном порядке проходят переаттестацию московскими специалистами сети фитнес клубов World Class и ФизКульт, подтверждая свою квалификацию или переходя на новый, более высокий уровень.


Мы предлагаем­ все виды занятий:

базовые тренировки­ на тренажерах­ и со свободными­ весами;

наращивани­е мышечной массы;

снижение веса;

функционал­ьный тренинг;

персональн­ые тренировки­ для людей с нарушениям­и опорно-двигательн­ого аппарата;

сердечно-сосудистой­ и дыхательно­й систем;

занятия с подросткам­и, беременным­и и пожилыми


Персональн­ый тренинг в клубах «ФизКульт»­ - Ваш самый быстрый старт в достижении­ максимальн­ых результато­в под руководств­ом фитнес-профессион­алов!